blogspot

Chanh đào ngâm mật ong, đường phèn trị ho cực tốt với các loại ho gió, ho khan hay ho lâu ngày,… Bài thuốc dân gian vô cùng hữu hiệu này cực kỳ đơn giản và không hề khó để có 01 lọ chanh đào ngâm mật ong đường phèn trong nhà đâu các bạn nhé. Đặc biệt với cách làm chanh đào ngâm mật ong này bạn còn sử dụng như một món đồ uống giải khát có lợi cho sức khỏe, đặc biệt chanh đào ngâm đường phèn để được rất lâu nên bạn yên tâm nhé. Nguyên liệu cần có: - Chanh đào: 1kg - Mật ong: 1 lít - Đường phèn: 800gr , với nguyên liệu như vậy là tỷ lệ hợp lý, khi cần thêm hay bớt thì các bạn giữ tỷ lệ cho hợp lý với số lượng nguyên liệu tương ứng nhé. Cách làm chanh đào ngâm mật ong và đường phèn: Bước 1: Chanh đào khi mua thì nên chọn những chanh đào quả già, vỏ chanh bên ngoài dầy, sẽ cho nhiều tinh dầu hơn đấy các bạn ạ. Khi mua chanh về, nhớ là rửa sạch và ngâm chanh với 1 chút muối trong 1 tiếng đồng hồ nha) Bước 2: Sau đó thái chanh đào thành từng lát mỏng đúng như hình nha: Bước 3: Lọ ngâm chanh...

Không thể phụ nhận độ hấp dẫn của món gan lợn xào giá đỗ khiến nhiều người yêu thích. Tuy nhiên ít ai biết cách kết hợp này rất hại sức khỏe và nên kiêng kỵ. #1. Những sai lầm khi nướng đồ ăn #2. Chế biến món ăn từ cá chép cho bà bầu #3. Giữ trái cây tươi lâu mà không bị hỏng Gan lợn là thực phẩm giàu vitamin A và chất sắt, từ đó tạo huyết sắc tố có tác dụng chữa trị và phòng chống thiếu máu tốt. Gan lợn được chế biến rất đa dạng, tuy nhiên mọi người thường hay xào cùng giá đỗ, đặc biệt là ở các quán ăn bình dân nhờ sự đơn giản, tiết kiệm mà vẫn hấp dẫn của món ăn. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu và chỉ ra rằng đây là thực phẩm kiêng kị và bạn cần loại bỏ ngay cách kết hợp này. Bởi trong giá đỗ có rất nhiều vitamin C, nếu bạn nấu và tiêu thụ gan lợn và giá đỗ cùng một lúc sẽ làm vitamin C bị oxy hoá và món ăn sẽ không còn chất dinh dưỡng. Ngoài ra bạn cũng không nên nấu gan động vật chung với rau cần, rau mùi, rau cải xoăn . Bởi vì trong gan động vật, hàm lượng đồng, sắt v...

Đồ nướng hay nấu ăn ngoài trời là một trào lưu ẩm thực rất phổ biến hiện nay. Tuy nhiên trong quá trình nướng, bạn có thể mắc phải một số sai lầm làm ảnh hưởng đến chất lượng thức ăn cũng như sức khỏe người dùng. Dưới đây là một số thói quen các bạn nên tránh khi ăn đồ nướng nhé. #1. Các công thức nước chấm thường gặp #2. Cách chữa hóc xương cá hiệu quả #3. Mẹo giúp bảo quản trái cây tươi lâu Thói quen nên tránh khi ăn đồ nướng: 1. Để vỉ nướng quá bẩn Dụng cụ nướng không nhất thiết phải cực kỳ sạch sẽ trong mỗi lần nướng đồ ăn, tuy nhiên bạn nên sử dụng chiếc chổi nướng hoặc giấy nhôm để có thể loại bỏ những mảnh vụn của thực phẩm và than sót lại từ vỉ nướng trước và sau mỗi lần nướng. 2. Sử dụng các dụng cụ không đúng Nhìn chung, bạn cần có các dụng cụ để nướng có cán dài (để tránh bị bỏng), kẹp nướng và xẻng nướng. Một cái nĩa nướng có cán dài sẽ rất tuyệt vời khi dùng để nướng rau nhưng lại không nên dùng để nước thịt. Vì những miếng thịt khi bị xiên trong quá trình nướng sẽ mất n...

Phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ, chế độ dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày rất quan trọng để đảm bảo cho cả mẹ và bé đều phát triển khỏe mạnh. Các bà mẹ cần được tẩm bổ nhiều món ăn, trong đó cá chép là một loại thực phẩm rất có lợi cho bà bầu. Cùng tham khảo một số cách chế biến món ăn từ cá chép tốt cho bà bầu dưới đây nhé. #1. Ăn gì để sinh con thông minh #2. Bổ sung Canxi hợp lý cho bà bầu #3. Nguyên nhân gây mất sữa sau sinh 1. Cá chép hầm gạo nếp Cháo cá chép gạo nếp có tác dụng an thai, bổ khí huyết, giảm mỏi mệt và tình trạng thiếu máu. Đặc biệt rất lợi sữa sau sinh. Nguyên liệu : 1 con cá chép 250g, 1 lát gừng 5g, 1-2 thìa café rượu trắng, 200g gạo nếp. Cách làm cá chép hầm gạo nếp:  - Gạo nếp vo sạch, cho vào nồi nấu với dung tích nước bằng 3 lần cốc chứa gạo, ninh với lửa nhỏ. - Cá chép làm sạch, khía các đường song song ở phần mình cá. Cho cá vào nồi luộc với 200ml nước cùng chút muối, hạt nêm. - Cá chín thì vớt ra, cho phần nước luộc cá vào nồi gạo nếp đang ninh. Ướp c...

Việc bảo quản trái cây đúng cách sẽ giúp bạn tránh lãng phí và đảm bảo các dưỡng chất trong trái cây không mất đi. Mỗi loại trái cây cũng có những đặc điểm và cách bảo quản khác nhau. Bài viết dưới đây là một số chia sẻ về thời hạn sử dụng, nơi nên cất trữ cũng như mẹo bảo quản từng loại trái cây đúng cách, để trái cây được tươi lâu mà vẫn giữ được đầy đủ dưỡng chất. #1. Cách chữa hóc xương cá hiệu quả #2. Bí quyết ngâm sấu ngon giòn #3. Tự làm dầu gấc tại nhà

Hóc xương cá là hiện tượng thường xuyên xảy ra ở cả người lớn và trẻ em gây khó chịu và đôi khi dẫn đến nguy hiểm nếu không xử lý kịp thời. Dưới đây là một số mẹo vặt giúp chữa hóc xương cá nhanh chóng hiệu quả . #1. Thói quen ăn thịt bò gây hại cho sức khỏe #2. Ăn gì giúp sinh con trai theo ý muốn #3. Trị táo bón hiệu quả với các thực phẩm Mẹo chữa hóc xương cá hiệu quả: 1. Ngậm và nuốt vỏ cam Ngậm vỏ cam rất có hiệu quả để chữa hóc xương nhỏ. Hãy lấy một miếng vỏ cam nhỏ ngậm trong miệng một lúc, sau đó nuốt miếng vỏ cam này. Xương cá mềm ra tan vào nước bọt. 2. Dùng một viên vitamin C Vitamin C cũng cho hiệu quả tương tự như vỏ cam. Ngậm một viên vitamin C trong vài phút, xương sẽ mềm và trôi xuống cổ, không còn tạo cảm giáckhó chịu, đau ngứa nữa. 3. Nhét tỏi vào lỗ mũi Đây là phương pháp chữa hóc xương cá khá hiệu quả. Khi hóc xương, hãy xác định xem mình bị hóc bên nào, hóc ở bên trái họng thì nhét nhánh tỏi vào lỗ mũi bên phải cho thông hơi, sau đó bịt lỗ mũi bên trái lại và thở...

Thịt bò là món ăn chứa nhiều bổ dưỡng và là món ăn quen thuộc thường xuyên xuất hiện trong thực đơn của mọi gia đình. Tuy nhiên trong thịt bò có chứa hàm lượng cholesterol cao , điều đó có khả năng gây các bệnh nguy hiểm cho sức khỏe nếu bạn ăn quá nhiều và ăn sai cách. #1. Món ăn giúp sinh con trai theo ý muốn #2. Chữa táo bón với 10 loại thực phẩm #3. Bốn loại thực phẩm giúp giải rượu Sau đây là những điều nên tránh khi ăn thịt bò: 1. Ăn thịt bò tái Thịt bò tái thường ngon, ngọt, mềm hơn thịt bò chín. Tuy nhiên việc chăm nuôi, làm thịt và vận chuyển hiện nay đôi khi không được đảm bảo nên thịt rất dễ bị nhiễm khuẩn. Để đảm bảo sức khỏe, không lo sợ ký sinh trùng hoặc sán thâm nhập cơ thể, bạn nên bỏ thói quen ăn thịt bò tái. Cần thực hiện ăn chín, uống sôi, chọn kỹ, rõ nguồn gốc để bảo vệ sức khỏe. 2. Ăn vào buổi tối Thịt bò giàu chất sắt hơn các thực phẩm khác. Sắt là một chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe tuy nhiên theo nghiên cứu mới đây của tiến sĩ Judith A. Sim Cox, ngh...

Các thành phần dưỡng chất trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp quyết định giới tính của con cái. Hôm nay vaobepcungban.org sẽ mách bạn cách làm món nấm hương nấu ngũ vị để giúp các vợ chồng tăng khả năng sinh con trai nhé. Trong thành phần của nấm chứa rất nhiều vitamin B và D , kali, selen sẽ giúp các bạn sinh con trai theo ý muốn. #1. Nên ăn gì để sinh con trai theo ý muốn ? #2. Cách làm kem chuối thơm ngậy #3. Chè hạt sen hạnh nhân thơm bùi Nguyên liệu: - 100g nấm hương tươi - 100g đậu xanh - 100g đậu phộng (lạc) - 20 quả áo đỏ khô (mua ở hàng thốc Bắc) - 200g củ năng - 2 thìa dầu ăn - 2 thìa nước tương - 1 thìa bột canh - 50g bột năng Cách làm nấm hương nấu ngũ vị: - Nấm hương tươi rửa sạch, cắt bỏ chân - Đậu phộng ngâm qua nước nóng cho vỏ hơi sun lại, bóc bỏ lớp vỏ bên ngoài. - Táo đỏ ngâm nước ấm cho nở, rửa sạch. - Củ năng gọt bỏ vỏ, củ to thì cắt làm đôi nhé. - Đỗ xanh ngâm nước ấm cho nở  ra. - Cho đậu phộng vào nồi nước đun nhỏ...

Chắc hẳn bạn đã từng gặp rất nhiều khó khăn khi gặp chứng táo bón . Nếu chứng táo bón kéo dài sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt và sức khỏe của bản thân. Vì vậy bạn cần phải điều trị dứt điểm ngay khi có hiện tượng của táo bón. #1.   Cách giải rượu bằng 4 loại thực phẩm #2. Cách chữa nhiệt miệng nhanh chóng #3. Ngăn ngừa ung thư bằng lạc - Đậu phộng Một trong những cách đơn giản nhất đó là bổ sung chất xơ cho cơ thể. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn chữa trị và phòng ngừa chứng táo bón hiệu quả nhất nhé. 1. Dâu giúp giảm nhẹ chứng táo bón Một liệu pháp nhẹ nhàng để giảm nhẹ chứng táo bón là hãy ăn dâu dâu đen, dâu tây hay phúc bồn tử đều tốt. Dâu là điển hình cho loại hoa quả giàu chất xơ. Nửa cốc dâu tây mỗi ngày cung cấp 2 gram chất xơ, trong khi đó dâu đen cung cấp 3,8 gram và phúc bồn tử 4 gram. Bạn có thể ăn trực tiếp hay uống nước ép đều mang lại hiệu quả chữa trị nhé. 2. Bỏng ngô Bỏng ngô có chứa hàm lượng calorie thấp, từ đó bổ sung thêm ch...

Cuộc sống hiện đại, tần suất những buổi liên hoan, tụ tập tăng dần lên  và tình trạng say rượu thường xuyên sảy ra. Điều đó ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và cuộc sống của các bạn. Dưới đây là một số cách giải rượu nhanh chóng và hiệu quả giúp bạn tỉnh táo hơn qua mỗi lần ăn uống, chè chén nhé! #1. Cách chữa nhiệt miệng #2. Thực phẩm giải nhiệt cho mùa hè #3. Ngâm chanh đào mật ong trị ho hiệu quả 1. Gừng Một cốc nước gừng sẽ giúp bạn giải rượu ngay lập tức. Gừng có tác dụng chống say, lưu thông mạch máu, giảm nồng độ cồn trong người, cơ thể sẽ không có cảm giác chóng mặt, nôn nao. Bạn đun 50g gừng lát mỏng cùng nước để uống, có thể cho thêm một ít mật ong uống cùng để đạt hiệu quả nhanh nhất. 2. Cốc nước chanh (quất) Trong nước chanh có chứa rất nhiều chất vitamin giúp người say rượu tỉnh táo hơn. Bạn chỉ cần pha với ít đường, rồi thêm vào đó vài hạt muối thì cốc nước chanh sẽ có công dụng rất hiệu quả trong việc giải rượu. 3. Nước ép cà chua Cà chua còn được mọi người biết đế...

Thời tiết nóng nực khiến việc xuất hiện nhiệt miệng thường xuyên xảy ra gây cho ta cảm giác khó chịu, đau đớn và ăn uống khó khăn hơn. Sau đây Vaobepcungban.org sẽ mách bạn một số bí kíp chữa nhiệt miệng nhanh chóng, hiệu quả từ những thực phẩm rất đỗi quen thuộc nhé! Cách chữa nhiệt miệng hiệu quả: #1. Thực phẩm thanh lọc và giải nhiệt mùa hè #2. Tác dụng của quả vải đối với sức khỏe gia đình #3. Những món ăn khiến chồng sung sức hơn 1. Bột sắn dây. Nước bột sắn dây là liệu pháp cơ bản nhất được mọi người áp dụng để chữa nhiệt miệng. Bột sắn dây vị ngọt, mát có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm dịu mát cơ thể nhanh chóng. Khi mới chớm bị nhiệt miệng, hãy hòa 1 thìa cà phê bột sắn dây với 50ml nước uống mỗi ngày bệnh nhiệt miệng sẽ sớm khỏi. Tuy nhiên với trẻ em, bạn cần nấu chín bột sắn dây cho bé chứ không nên uống sống nhé! 2. Nước cốt dừa. Nước cốt dừa có thành phần kháng khuẩn giúp hạn chế hoạt động của vi khuẩn khi bị nhiệt miềng giúp vết nhiệt nhanh khỏi. Bạn có thể mua cùi ...